A kelkáposzta főzelék krumplival tökéletesen illik a hűvösebb időjáráshoz, hiszen egy meleg és krémes étel. A kelkáposzta és a burgonya rostokban és tápanyagokban gazdag, így nagyon tápláló étel. A paprika és a köménymag pedig egyedülálló ízt és aromát kölcsönöznek neki. A tejföl pedig lágyítja az ízeket és textúrát ad az ételnek. A recept egyszerű és […]
Főzelékek
Karalábéfőzelék
Természetesen, itt van egy egyszerű és finom karalábéfőzelék recept: Hozzávalók: 1 nagyobb karalábé (kb. 500g) 2 evőkanál olívaolaj 1 nagy vöröshagyma, felaprítva 2 gerezd fokhagyma, felaprítva 2 evőkanál liszt 2 csésze víz vagy zöldségalaplé 1 teáskanál őrölt kömény 1 teáskanál őrölt kurkuma 1 teáskanál só 1/4 teáskanál frissen őrölt fekete bors 1/2 csésze tejföl Friss […]
Répafőzelék
Répafőzelék egy nagyon finom és egyszerű magyar étel, ami egyfajta zöldséglevesnek tekinthető. Az alábbiakban részletesen bemutatom, hogy hogyan lehet elkészíteni ezt a finom ételt. Hozzávalók: 1 kg répa 1 nagy fej hagyma 2 evőkanál liszt 2 evőkanál olaj 2 dl tejföl 2 teáskanál cukor só és bors ízlés szerint 1 liter víz Elkészítés: A répát […]
Sárgarépa Főzelék
A sárgarépa főzelék egy nagyon finom és egészséges étel, amely könnyen elkészíthető otthon. Íme egy egyszerű recept: Hozzávalók: 1 kg sárgarépa 1 fej vöröshagyma 2 evőkanál olaj vagy vaj 2 evőkanál liszt 1 liter víz 2 teáskanál só 1 teáskanál őrölt bors 1 teáskanál őrölt kömény 1 csipet cukor 1 evőkanál ecet 1 csokor petrezselyemzöld […]
Spenót Főzelék Recept
Spenót főzelék recept – Spenót főzelék egy finom és tápláló étel, amelyet könnyedén elkészíthetsz otthon. Íme egy egyszerű recept, amit követhetsz: Hozzávalók: 1 kg friss spenót 1 közepes vöröshagyma 2 evőkanál liszt 2 evőkanál olaj 3 csésze víz 1 evőkanál só 1 teáskanál cukor 1 csipet bors 1 dl tejföl Elkészítés: Mossd meg a spenótot, […]
Fehérbab Főzelék
Fehérbab főzelék egy nagyon finom és egyszerűen elkészíthető magyaros étel, amely akár egy egész étkezést is kielégíthet. Íme egy alapvető recept, amelynek elkészítése kb. 30-40 percet vesz igénybe: Hozzávalók: 50 dkg fehérbab 1 közepes vöröshagyma 2 evőkanál olaj 2 evőkanál liszt 1 evőkanál paprika 1 teáskanál őrölt kömény 1 teáskanál fokhagymapor 1 teáskanál só kb. […]
Zöldbab Főzelék
Íme egy egyszerű zöldbab főzelék recept, amihez kb. 4-6 adaghoz szükséges alapanyagok: Hozzávalók: 50 dkg zöldbab (lehet friss vagy fagyasztott) 2 evőkanál olívaolaj vagy vaj 1 közepes fej vöröshagyma, finomra vágva 2 gerezd fokhagyma, finomra vágva 2 evőkanál liszt 500 ml víz 1 evőkanál ételízesítő (vagy só ízlés szerint) friss petrezselyem vagy snidling a díszítéshez […]
Karfiol Főzelék
A karfiol főzelék egy egészséges és finom étel, amelynek számos előnye van az egészségre. A karfiol magas rost-, vitamin- és ásványi anyag-tartalommal rendelkezik, például C-vitaminnal, K-vitaminnal, B-vitaminokkal, folsavval, kalciummal, magnéziummal és káliummal. A tej hozzáadása pedig még több kalciumot és fehérjét ad az ételhez. Íme egy egyszerű és finom főzelék recept: Hozzávalók: 1 közepes fej […]
Tejfölös Kelkáposzta Főzelék
A tejfölös kelkáposzta főzelék egy hagyományos magyar étel, amelynek alapja a kelkáposzta. A főzeléket általában tejföllel sűrítik és fűszerezik. Íme egy egyszerű recept a tejfölös kelkáposzta főzelék elkészítéséhez: Hozzávalók: 1 közepes méretű kelkáposzta 2 evőkanál vaj 2 evőkanál liszt 2 dl tejföl só, bors, cukor ízlés szerint 1 gerezd fokhagyma (opcionális) Elkészítés: A kelkáposztát alaposan […]
Hagyományos Sóskafőzelék
Hagyományos sóskafőzelék – A sóskafőzelék egy hagyományos magyar étel, amelynek fő összetevője a sóskalevél. A főzeléknek van egy sűrű, krémes állaga és általában zöldséggel és burgonyával együtt fogyasztják. Íme egy egyszerű recept a sóskafőzelék elkészítéséhez: Hozzávalók: 1 kg sóskalevél 1 közepes fej vöröshagyma 2 evőkanál olívaolaj vagy zsír 1 evőkanál liszt 2 evőkanál ecet 2 […]