Receptek

Zabsütis húsvéti tojás, passiógyümölccsel és organikus csokival – Recept | Myprotein.hu

Idén húsvétkor nyűgözz le mindenkit ezzel az egyszerűen elkészíthető, szuperfinom, zabszeletes húsvéti csokitojással!

Kellékek:

– Tojás öntőforma ( ha nincs, nélküle is elkészíthető 😉 )

Hozzávalók a tojáshoz:

– 100 g Organikus csokigombok ( https://www.myprotein.com/sports-nutrition/organic-cacao-liquor-buttons/11147213.html )

– 25 g méz (vagy ennek megfelelő cukormentes szirup)

– Vagy egyszerűen csak használd a már kész húsvéti tojásunkat 😉
( https://www.myprotein.com/sports-nutrition/protein-choc-easter-egg/11418762.html )

Hozzávalók a töltelékhez:

– 100 g görög joghurt

-25 g fehérje vagy kazein fehérje ( https://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html )

– 2 db passiógyümölcs

– 1 evőkanál méz (vagy ennek megfelelő cukormentes szirup)

Hozzávalók a zabszeletekhez:

– 100 g darált zab ( https://www.myprotein.com/sports-nutrition/rolled-oats/10995918.html )

– 100 g kókuszolaj (olvasztva)
( https://www.myprotein.com/sports-nutrition/coconpure-coconut-oil/10530155.html )

– 4 evőkanál méz (vagy ennek megfelelő cukormentes szirup)

– 50 g darabolt, hántolt pisztácia

Elkészítés:

Zabszeletek:

A mézet és a kókuszolajat összeöntve, 1 percre tegyük a mikróba, hogy szépen összeolvadjanak.
Öntsük bele a zabot, majd még 2 percig mikrózzuk.
Ezután mehet a masszába a pisztácia.
Béleljünk ki fóliával egy formát, majd ebbe öntsük a masszát. Simítsuk el, majd tegyük hűtőbe, legalább 2 órára, majd szeleteljük fel.

A tojások:

kb. 1 dl vizet öntsünk egy lábosba, forraljuk fel. A lábos tetejére helyezzünk egy hőálló tálat, úgy, hogy a tál ne érjen bele a vízbe.
Tegyük a csoki gombokat és a mézet a tálba és keverjük simára, míg összeolvadnak teljesen.
Öntsük a masszát a tojásformába, ezt 10 perce tegyük hűtőbe, majd készítsük el a másik felét a tojásnak, ugyanígy.
Ezután a két fél tojás belső részét kicsit olvasszuk meg egy forró serpenyőn, így össze tudjuk tapasztani egy egész tojássá 🙂
Ezután az egész tojás mehet a hűtőbe 10 perce, majd vágjuk le a tetejét, hogy a tölteléket beleönthessük.

A töltelék:

Keverjük össze a fehérjeport és a görög joghurtot, illetve egy másik tálba a passiógyümölcsöt és a mézet vagy szirupot, majd az egészet töltsük a tojásba.

Egészségedre!

#MyRecept

Kövess minket máshol is:

https://www.facebook.com/MyproteinMag…
https://www.instagram.com/myproteinhu/

A Legfinomabb Sütemény Receptek

Tags

Nézd meg ezeket a recepteket is!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back to top button

gece kıyafeti

Ayakkabı Bot ve çizme Günlük ayakkabı Bot ayakkabı modelleri Çizme ayakkabı Terlik ayakkabı Sandalet Babet Spor ayakkabı Topuklu ayakkabı İç giyim Mayo Çorap Fantezi giyim İç çamaşır takımları Sütyen Gecelik Pijama takımı Plaj giyim Giyim Büyük beden Tesettür Etek Trenckot tarz eşofman takımları bayan Mont Gömlek Pantolon T-shirt Sweatshirt Kırmızı elbiseler Ceket Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası

Close
Close
Close
bitez escort
dubai escort berlin escort sex hikayeleri seks hikayeleri porno