Főétel Receptek

Csirkemell brassói fűszerezéssel, diétás recept (fogyás vlog 4.)

Fogyás, szálkásítás, fogyókúra vlog, 4. nap, 2015. 01. 08.
https://www.facebook.com/fittzona.hu

TABATA intervallum kardió edzés:

Diétás recept, fogyáshoz, izomépítéshez, tudatos táplálkozáshoz.

Hozzávalók:
– 600 g csirkemell
– 1 gerezd fokhagyma
– 2 kávéskanál só
– fél kávéskanál bors
– 2 teáskanál pirospaprika
– 1 teáskanál majoranna
– 1,5 dl víz

1. A feldarabold húst öntsd egy előmelegített serpenyőbe és süsd fehéredésig
2. Add hozzá a fokhagymát, majd alaposan keverd össze
3. Add hozzá a sót és a borsot, majd keverd össze, és főzd 10 percig lefedve, kis lángon
4. Öntsd fel kevés vízzel, add hozzá a pirospaprikát és a majorannát, keverd össze és főzd tovább lefedve 10 percig
5. Közben néha keverd meg
6. Nagy lángon, fedő nélkül főzd addig, amíg elfől a leve

A Legfinomabb Sütemény Receptek

Tags

Nézd meg ezeket a recepteket is!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Back to top button

gece kıyafeti

Ayakkabı Bot ve çizme Günlük ayakkabı Bot ayakkabı modelleri Çizme ayakkabı Terlik ayakkabı Sandalet Babet Spor ayakkabı Topuklu ayakkabı İç giyim Mayo Çorap Fantezi giyim İç çamaşır takımları Sütyen Gecelik Pijama takımı Plaj giyim Giyim Büyük beden Tesettür Etek Trenckot tarz eşofman takımları bayan Mont Gömlek Pantolon T-shirt Sweatshirt Kırmızı elbiseler Ceket Çanta Çanta aksesuarlar Bebek bakım çantası Spor çanta Okul çantası Laptop çantası Portföy çanta Bel çantası Postacı çantası El çantası Sırt çanta Bebek bakım çantası Omuz çantası

Close
Close
Close
bitez escort
dubai escort berlin escort sex hikayeleri seks hikayeleri porno